回復健康的三條『養生處方』– 適用於大部份癌症 及大部份的慢性病

* 第一條養生處方:將積存於體內的【巨量】毒素、垃圾、與邪氣 清除
最簡單、
最直接、
最有效、
最省錢、
可以自我操作的方法
就是【經絡拍痧】

積存的巨量毒素、垃圾、與邪氣 簡稱【痧毒】又名【積瘀】

* 第二條養生處方:經常鍛練自己,做【適合自己身體狀況】的帶氧運動 及伸展運動

* 第三條養生處方:找出導致病痛的原始根源,並修正之
常見的【原始病根】、【微小病根】:不運動自己、夜睡、夜食過飽

要注意三條養生處方都要好好的做,缺一不可的

回復健康的初期
主要是做第一條養生處方:【經絡拍痧】;
及第三條養生處方:【源頭減廢】– 亦即減少新的毒素、垃圾、邪氣(指六邪:風、寒、暑、濕、熱) 繼續在體內堆積。

當體內的毒素、垃圾、邪氣(例如寒氣及濕氣)清除了大部份時,
亦即拍打時的痛感大幅減少 及出痧較少、較淺色,
便可集中做第二條 及繼續做好第三條養生處方 以保持已回復的健康水平。

養生

養生不是治病,養生不是鍛煉身體,養生不是吃點營養品。養生就是保養生命。這麼一說,好像養生就有點兒玄了,其實做起來並不難,誰都可以完成。但是事情好做,道理難明,如果你不知其所以然,就不會相信,也不會去做,更不會堅持。

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— 以上文字 轉載自: 中里巴人:求醫不如求己(4):万病皆可心药医 之 序言:悠悠万事,养生为大

312 經絡養生法 — 祝教授

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00:00 — 按摩3個重要穴位:合谷(大腸經)、內關(心包經)、足三里(胃經)
08:40 — 腹式呼吸
11:43 — 蹲下站起
14:48 — 治百病範例
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14:58 — 冠心病
16:20 — 糖尿病 (脾、胃兩經失調)
21:58 — 子宮癌、糖尿病
26:20 to 30:45 — 頸椎、腰椎、膝蓋痛、小腿浮腫、關節炎、鼻炎、頭痛、失眠
30:45 to 36:26 — 失眠 (肝經、腎經問題:肝陽過旺,腎氣衰弱)