單面情緒反應

凡事均有兩面,
但一般人很多時只會 一面倒 的只看到事情的正面訊息
而完全看不到它的反面訊息;
又或相反地 只會 一面倒 的只看到事情的反面訊息
而完全看不到它的正面訊息。

患上癌症對大部份人來說必是人生的厄運,但這是否可以變成『生命的楔機』

殘餘農藥禍及中藥材

綠色和平檢驗中港兩地九個城市的中藥材,發現65個樣本中約七成含殘餘農藥。其中香港同仁堂中環總店有五款中藥材不合格,當中田七粉更有多達31種殘餘農藥,而大部份中藥材更含有被禁用逾十年的農藥。綠色和平促請港府加強監察,「超過咗某個殘餘農藥量就要成批(中藥)銷毀」。

— 資料來源:同仁堂田七粉含31種農藥 Apply Dialy 2013年06月25日

周兆祥:大嶼山大浪村 斷食退修三天營

斷食是不開刀的身心靈大手術大清洗,令生命全面改觀:不但百病早癒,整個人加速全面康復,由裡到外得到講不完的生理益處,還可改善我們的情緒、氣質、心態,其間做靈修工夫事半功倍,存在境界即時提升。

三日兩夜 世外桃源式的農家生活,除了安排療癒師1對1的個人療癒課外,活動可以有:
1. 手療
2. 音響療癒
3. 自然呼吸法
4. 清洗靜化氣場的方法
5. 礦泉水活氧淋浴療法
6. 印度瑜伽潔淨法:洗鼻、洗耳、洗腸
7. 全天然美肌面膜
8. 靈性排毒按摩
9. 氣功(太極、香功、大雁功等)
10. 行住坐及飯前飯後養生功法
11. 排肝毒運動和飲品製作
12. 舞蹈療癒
13. 泛音唱誦療癒
14. 藝術色彩療癒
15. 靈咭內在探索
16. 夢療內在探索
17. 調音啟動共鳴
18. 催眠
19. 禪畫
20. 多種民間療法(刮痧、艾灸、拔罐、捏脊、經絡拍打、拉筋等)

日期:6月29(Sat)-7月1(Mon)
地點:大嶼山大浪村 阿祥樂園度假村
營中全體止語

==========================================
* 以上資料原自 周兆祥 個人網誌 @2013.06.20
* 相關文章:斷食 by Catherine Ng

國內近況:2013-04

這是今年四月在國內開始流傳的帖子。 它用了十分多數字來量化問題的嚴重性。 不知道有沒有人會寫個本地版本諷刺一下香港本地的現狀?

說的太好了,不看都對不起作者了:現在的生活狀況!
早餐:5元;午飯:15元;晚飯:20元;
出行車費最低標準10元
合計:(5+15+20+10)X30=1500元/月

房租:800元;
水費:50元/月;
網費:100元/月
手機費:200元/月
煤氣費:50元/月
電費:200元/月;
合計:1400元/月

理發:35元/月;
生活必需品:100元/月;
合計:135元/月
(以上只是最基本的生活需要)

如果你是男人煙民20塊/天 600元/月  如果你是女人洗面奶、護膚品等 500元/月
朋友同學同事聚會 800元/月
共計:1900元/月
總計:1500+ 1400+135+1900=4935元/月

綜上所述
如果月收入在:
1000 以下,別活了。
1000-2000,連自己都養不活。
2000-3000,城中村就是你的家,除非你爸叫李剛。
3000-4000,你可以找個女朋友,湊合結婚吧。
4000-5000,您僅需籌劃30年後,讓兒子為你買房。
5000-6000,你可以想著在這扎根,光想就行了。
6000-7000,你可以在這扎根,發芽就算了。
7000-8000,扎根發芽,等35歲以後吧。
10000以上,你可以暢想下你的未來。
(扎根=買房,發芽=生兒育女)

為現在的80、90來算一筆帳
可能有些不準確,但大概是如此吧
一個月1500 、2000、甚至3000夠你用嘛? 化妝品,買衣服,吃!玩,遠遠不夠,唉…生活艱難啊! 寫的太牛逼了~一個高才生寫給習近平的信(太牛、太精彩了!)

主席:你好!
據國家有關當局統計,改革開放三十年來,升值最快的是住房、墓地、烏紗帽、月餅和二奶。貶值最快的是職稱、文憑、道德、誠信和人民幣。

中國已初步建設成為一個由月光族、啃老族、打工族、蝸居族、蟻族、牢騷族、抱怨族、行騙族、逐利族和隱婚族組成的多民族國家。這是一個給力的一年,這是一個杯具的一年,這也是一個糾結的一年。

這一年,江西的一個釘子戶用最無奈的方式結束了自己的生命,他的死證明不了有關部門的野
蠻與無恥,只能證明汽油一點就著。
這一年,8名香港遊客死在了菲律賓警察的槍口下,讓香港人知道菲律賓除了有「菲傭」,還有「菲警」。

這一年,一個賣汽車的和一個賣運動鞋的在關於誰「給力」和誰「不給力」的問題上發生了分歧從而引發了「3Q大戰」,最後「狗日的騰訊」做出了「一個艱難的決定」,末了才知道這倆孫子何止是「坑爹」,簡直就是「坑爹」。

這一年,李剛沒有出名,李剛的兒子也沒有出名,但是李剛的兒子的爸爸出名了。
最近,國家某部公佈了一項統計數據,告訴人們:你要不是三大式人物(大款,大官,大腕)而想在北京買套100平方米總價300萬的房,社會階層所付出的代價請看:

1農民:種三畝地每畝純收入400元的話要從唐朝開始至今才能湊齊(還不能有災年);
2工人:每月工資1500元需從鴉片戰爭上班至今(雙休日不能休);
3白領:年薪6萬,需從1960年上班就拿這麼多錢至今不吃不喝(取消法定假日);
4搶劫犯:連續作案2500次(必須事主是白領)約30年。
5:妓女:連續接客10000次,以每天都接一次客,需備戰10000天,從18歲起按此頻率接客到46歲(中間還不能來例假)以上還不算裝修、傢俱、家電等等費用

中國的現狀:
1、ATM取出假錢—>銀行無責
2、網上銀行被盜—>儲戶責任
3、銀行多給了錢—>儲戶義務歸還
4、銀行少給了錢—>離開櫃檯概不負責
5、ATM機出現故障少給錢—>用戶負責
6、ATM機出現故障多給錢—>用戶盜竊
7、廣東開平銀行行長貪污4億—>判2年
8、ATM多吐7萬給老百姓許霆—>判無期
聲明:轉發不會送人民幣,但如果覺得作為消費者,全中國十三億儲戶不公平的,請轉發,有多少群轉發多少群 。

中國現狀:
生不起,剖腹一刀五千起;
讀不起,選個學校三萬起;
住不起,二萬多元一平米;
老婆不是娶不起,沒房沒車誰嫁你?
養不起,父母下崗兒下地;
病不起,藥費利潤十倍起;
活不起,一月辛勞一千幾;
死不起,火化下葬三萬幾。
總結(八個大字): 求生不得,求死不能
教育:希望進去,絕望出來;
房產:蝸居進去,房奴出來;
演藝:玉女進去,小姐出來;
信訪:竇娥進去,瘋子出來;
官場:海瑞進去,和紳出來;
煤窯:蹲著進去,躺著出來;
大學:校花進去,殘花出來!
股市:楊百萬進去,楊白勞出來;寶馬進去,自行車出來;西裝革履進去,三角褲出來。

老百姓在思考,為啥玩不過政府呢? 原因如下:
1、你和他講道理,他和你耍流氓;
2、你和他耍流氓,他和你講法制;
3、你和他講法制,他和你講政治;
4、你和他講政治,他和你講國情;
5、你和他講國情,他和你講接軌
6、你和他講接軌,他和你講文化;
7、你和他講文化,他和你講孔子;
8、你和他講孔子,他和你講老子;
9、你和他講老子,他給你裝孫子!

用奶粉滅掉00後,
用考試滅掉90後,
用房價滅掉80後,
用失業滅掉70後,
用城管滅掉60後,
用下崗滅掉50後,
用拆遷滅掉40後,
用醫改滅掉30後,

……最後,活著且活得很好的人都去開兩會。
有人問:「啥是兩會呢」?
農民代表答:會養豬、會交配。
工人代表答:會掙錢、會消費。
民工代表答:會討薪、會下跪。
保姆代表答:會插足、會疊被。
藝人代表答:會炒作、會陪睡。
商人代表答:會賺錢、會逃稅。
官員代表答:會撒謊、會受賄。
股民代表答:會割肉,會流淚。

革命工作苦啊:
反應慢的會被玩死;
能力差的會被閒死;
膽子小的會被嚇死;
酒量小的會被灌死;
身體差的會被累死;
講話直的會被整死;
能幹活的會被用死。

所以呀:
人不能太敬業了。
董存瑞拿得太穩了;
劉胡蘭嘴巴太緊了;
邱少雲趴得太死了;
黃繼光撲得太準了;
張思德跑得太晚了;
白求恩會得太多了。

教訓呀,
心態好才是最重要的!
不然人在天堂,錢在銀行

高曉松出獄後發微博稱:「11月8日,立冬,期滿,歸。184天,最長的半年。大家都好嗎?外面蹉跎嗎?」 回復:
曉松老師,這半年——
拉登被斃了;
卡扎菲也死了;
喬幫主去世了沒有愛瘋5;
鳳姐移民了;威武,
國足還是老樣;
老人還是不敢扶,
動車的事也沒回復;
您想買的達芬奇是假貨,
您喝過的拉菲是在輪船灌的,
我們都還好,就是沒船票…
溫州動車親嘴,
上海地鐵追尾
北京火車出軌,
湖南輪船落水,
飛豹戰機墜毀,
南海領土只能動嘴,
到了泰國,人也變成了野鬼。

如今的中國,老人跌倒不敢扶,小孩被碾沒人救,中華民族怎麼了?

電視和電腦的區別
一開電腦:就覺得社會黑暗,官員腐敗,惡勢力橫行,民不聊生,彷彿馬上就要滅亡了。
一開電視:就覺得社會和諧,人民幸福,載歌載舞,天下太平,國泰民安,一百年都不會出事。

電腦是生活照,
電視是婚紗照。
在偉大的中華人民共和國:
油,加不起
路,走不起
學,上不起
病,看不起
房,買不起
墓,死不起
菜,吃不起
債,還不起
狀,告不起
官,惹不起
婚,結不起
娃,養不起
愛情,傷不起。

========================================================
以上文章轉載自一位朋友 於2013.05.30 的 facebook Post

充滿了怨氣 與無奈!
但冷靜下來,在城市生活的朋友們,你們有否想過這都是你自己的選擇!
你選擇了住在城裏,並選擇了它的生活方式。
都市就是人類實踐自己各式各樣欲望的戰場
所以 都市 應命名為 『欲望都市』
我們都為我們自己的欲望而付出相應的代價!

癌症最可怕的地方是…

癌症本身並不可怕!
癌症最可怕的地方是 它给患者心靈上的巨大衝擊及困擾,

癌症本身並不可怕,它只是一件件的小事….

小事如:
每天吸一口香煙…. [ 肺癌的主要成因之一 ];
每天加點班,間中開點通宵…. [ 肝癌的主要成因之一;  真實個案: Wendy Chang(蔣慧莉), OT 真荒謬作者];

每天大吃大喝無肉不歡煎炸食品不绝…. [ 大腸癌、直腸癌主要成因之一;真實個案: 台灣著名腦神經外科醫生 許達夫 ];

每天為點小事與家人吵架,間中大吵一場

很多人都不自覺地每天做點小事,將自己推向病灶,各類癌症如是( 肝癌、肺癌、大腸癌、乳癌、子宫頸癌等等);各類慢性病也如是(高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、膝蓋痛、痛風、靜脈曲張、腕管综合症、頭痛、失眠等);

所以他們也可為自己每天做點小事 將自己推向健康之門

小事如:
每天11時前睡
每天 運動自己 1小時或以上
每晚 輕食,早食, 熱食, 素食

每天對自己 各式各樣的欲望 保持警覺
將自己加於自己的重擔 暫時放下
將各式各樣的憤怒、恩怨仇恨 統統都暫時放下

學懂對自己、對別人:忍耐、包容、寬恕、感恩
每天讓自己的心情保持清涼、平靜、愉悅。

==================================================
相關文章,不妨一看:
* 周兆祥博士给癌症朋友的信
* 周兆祥:给癌症朋友的38封信

上帝的三封信 The 3 letters from God

有一個人很年輕就被蒙主寵召了,他很不甘心問上帝:「為什麼都沒有事先通知就把我召來了,害我一點心理準備也沒有,很多事也都來不及交待。」

上帝回說:「我有預先通知你啊,有寄三封信給你,你沒收到嗎?」
年輕人:「沒有啊,我沒收到!」

上帝:「你有沒有常覺得很累、想睡覺,精神總是不好的樣子?」
年輕人:「有啊有啊,這就是你寄給我的信?那我有收到…」

上帝:「你有沒有常感到肩頸酸痛?」
年輕人:「有啊,那我也有收到。」

上帝:「你有沒有常覺得頭暈、頭痛,視力變的模糊?」
年輕人:「有啊,這就是你給我的三封信?」
上帝:「對啊,所以我有預先通知你了,只是你自己沒注意。」

年輕人也無話可說,只好跟上帝要求:
「可不可以再給我一點時間,讓我回去交待後事?你要多少錢我都可以給你。」

上帝就用手指比1,年輕人答:「一百萬嗎?沒問題我可以給你。」上帝搖頭。
年輕人:「一千萬?」上帝又搖頭,「那是十萬嗎?」上帝仍是搖頭。
年輕人:「那你到底想要多少?」上帝回答:「你只要給我一塊錢。」
年輕人聽了很高興說:「才一塊錢太容易了,我馬上給你。」
結果他翻遍身上口袋也找不到一塊錢。

現代人生活太忙碌,身體已經出現警號也不以為意,
等到倒下的那天才要注意,為時已晚,還想跟上帝交換條件嗎?
錢財生不帶來,死不帶去啊。
上帝有寄警告信,是人沒在看!
照顾好自己的身子,对自己健康负责!

金錢可以請醫生為你看病
金錢可以購買醫療服務
但金錢買不到你的健康!
因為健康是掌握於你自己的手裏
( 因為掌控你身體活動與行為的主人是你自己本人!)

===============================================================
— 以上的故事 是轉載自一位師姐於2013.04.17發給我的Whatsapp 訊息(給原文修改了小許,希望那位師姐不介意)

抹手紙 vs 乾手機 — 兩樣都不用最還保!

在公眾地方的洗手間,經常看見以下情景:人從廁格走出來,洗手,然後轉身步向抹手紙架,再來氣韻丹田,使出寸勁,唰唰唰!三張抹手紙應聲而出。經過兩至三秒的搓抹,手乾了,三張抹手紙完成其任務,下一站是抹手紙架下面的垃圾桶。

真的需要三張紙才能擦乾你的手嗎?跟朋友聊起這個問題,她有見識過更厲害的,一進洗手間,唰一張抹手紙先用來墊著條廁所鑰匙,跟著唰唰唰那三張是指定動作,最後唰多一張用做開門之用(不想觸碰那門柄)。

日復一日,年復一年,究竟要砍多少樹木才能維持我們這種莫名其妙的習慣?

和朋友繼續討論改善辦法。大家都同意應該要求物業管理公司在抹手紙架上張貼「一張紙就能擦乾你的手」或類似的溫馨提示。朋友進一步建議要求物業管理公司安裝乾手機。我對用乾手機是否真的比用抹手紙環保表示懷疑。回家後上網做資料蒐集,找到這份由麻省理工學院發表的各種乾手方法的生命週期評估(Life Cycle Assessment)。生命週期評估是以科學方法分析某產品對環境造成的影響。從產品所用的材料、生產過程、運輸、使用以至丟棄的情況,全面探討產品對環境造成的影響。 這個評估的衡量標準包括:全球溫暖化潛力( global warming potential GWP)、累計能量需求(cumulative energy demand CED) 和IMPACT 2002+。簡而言之,此評估考慮產品導致全球變暖的潛力、耗水量、使用了多少土地資源,對人體健康、生態系統的影響等。

被評估的產品有七個:

1. Dyson 牌乾手機(噴出來的室溫的風),鋁製的外殼
2. Dyson 牌乾手機(噴出來的室溫的風),塑膠製的外殼
3. Excel XLERATOR 牌高速乾手機會(噴出來的是攝氏57度的暖風)
4. 一般暖風乾手機
5. 一般滾筒式棉手巾
6. 一般抹手紙(100%木漿)
7. 一般抹手紙(100% 再造紙)

評估結果:Dyson 牌兩款產品的全球溫暖化潛力最低。100%木漿抹手紙和一般暖風機最不環保。

想建議管理公司添置暖風乾手機的朋友可能對此評估結果感到以外。原來,環保與否,除了要考慮有沒有砍樹以外,使用過程當中的能源消耗也相當重要。暖風乾手機的耗電量等同一部兩匹的冷氣,每天不停的啟動來吹乾各位的雙手,所帶來的碳排放相當驚人。

我對於這個評估結果不感意外,但認為麻省理工大學遺漏了一個很重要的乾手方法。 。 。就係抹落自己件衫度!我已經使用這個乾手方法好幾年,很希望麻省理工大學能夠研究一下這個乾手方法的生命週期評估。 。 。我頗有信心這個乾手方法遠比Dyson牌乾手機環保。

=======================================================
* 以上文章轉載自: GoGreen Hong Kong

Lao Tzu (老子): To attain Knowledge & To attain Wisdom…

“To attain knowledge, add things every day.
To attain wisdom, subtract things every day.”
Lao Tzu 老子

====================================
延伸說讀:
* 老子 道德经
http://www.DaoDeJing.org
-> 道德经 下载
-> 道德经朗读(道篇)&(德篇

* 《老子》原文與譯文 — tc.edu.tw
* Wikipedia (道德经)

* Google books:

 

* Google images: Lao Tzu