雞蛋的背後:30-40 Million male chicks…

我們不專重生命,所以我們得到各種各樣的奇難雜症(例如:癌症)!
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30-40 Million (每日約9萬6千) male chicks in the UK are killed every year by the egg industry.

Once the chicks are born they are dropped onto a conveyor belt where they are sorted by sex. The males are thrown alive into electronic mincers or gassed to death.

At one hatchery Viva, investigators were told that once the chicks are gassed their bodies are packaged to be fed to reptiles and at another hatchery (孵卵機) they claimed the birds were thrown directly into a mincer(碎肉機) and used for fertiliser. Both mincing and gassing methods are legal and approved by both the Humane Slaughter Association and the RSPCA.

The male chicks born to egg-laying chickens are not suitable to be raised as meat chickens, making them completely worthless to the industry, which is why they are killed right after birth.

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— Info.Source: CCTV for ALL Slaughterhouses, Wednesday, March 14 at 7:48pm

思考疾病:那是你內心與你的對話,如果你…

其實疾病正是你成熟的契機,那是你內心與你的對話,如果你仔細傾聽,然後加以修正,人生就會因此而有一些感悟。

頭痛有頭痛的深意,潰瘍有潰瘍的警示,這些症狀對生命來說並無敵意,它只是在告誡。

所以從現在起,請大家小心的對待自己的疾病,用一種寬容平和的心來傾聽。它既是問題,又是答案的指針,我們可以按照心靈的指引去走一條本能的自癒之路。

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— 引述自 『中里巴人:求醫不如求己』 第289頁

蕭宏慈 香港公益演講會:4月15日(週日) 加開一場

各位朋友:

蕭宏慈 香港公益演講會:4月15日(週日) 加開一場
內容:拍打、拉筋 原理及示範
時間:10:30am – 1pm
地點:屯門妙法寺 (地圖;電話:2461.8567)
交通:http://zh.wikipedia.org/wiki/妙法寺 -> 向下捲 -> 點按 “交通路線列表”
留位電話:2976-6622 (商務印書館)
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* 關於 蕭宏慈 及醫行天下
* FYI: 蕭宏慈 4月14日香港公益演讲会 — 已爆滿

平復、平服、平伏、平息的區別

* 平復:恢復平靜(情緒或聲響);傷病愈復原。著重在「復」,強調恢復或復原。 例:太后聞之,氣平復 / 雨過天晴,風浪漸平復 / 經積極治療,病體日漸平復

* 平服:平定而使歸順;平息,安定,服氣。著重在「服」,強調服氣(內心順服)。例: 檄文一到,叛賊平服 / 心情難以平服

* 平伏:平定,平息(使其屈服平定;緊張氣氛降低);平整 ;平著身子趴下。著重在「伏」,強調(受外力或武力下)屈服。語意較「平服」重.例: 大軍一到,賊寇平伏 / 衣褲洗燙平伏 / 那賊平伏在溝,伺機剪徑(剪徑:攔路打劫) 。另 因「平伏」有使其「平整.平滑」之意,故「平伏」皺紋較「平復」皺紋一語穩妥。

*平息:使事情平靜而停止。著重在「息」,強調停止,止息。例:平息紛爭 / 風雨平息
另. 因「平伏」有使其「平整.平滑」之意.故竊以為「平伏」皺紋較「平復」皺紋一語穩妥.
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— 轉載自 hk.knowledge.yahoo.com

何謂五臟六腑?

中醫把人體分為『五臟六腑』:

  • 『五臟』就是心、肝、脾、肺、腎,
  • 而『六腑』則是膽、胃、小腸、大腸、膀胱及三焦
  • 五臟屬陰,六腑屬陽

中醫認為腎是人體藏精之所在,『腎氣』則是構成人體維持生命活動的基本物質,所以『腎為先天之本』,腎主骨、主水,腎就是生長發育的根本。『主水』的意思就是代謝、調節和吸收水分、排解尿素及尿酸,以及對對鈉、鉀、氯等的調節。
三焦:中醫之特有名稱,為六腑之一,是水液運行的道路,總司全身體液氣化功能。目前中醫臨床以三焦來區隔人體器官部位

  1. 上焦:橫膈以上的胸部(包括心臟、肺臟),和頭、面部及上肢等。
  2. 中焦:橫膈以下、肚臍以上的腹部,即從胃的上口(賁門)至胃的下口(幽門),包括脾、胃、肝、膽等。
  3. 下焦:肚臍以下的小腹部,包括小腸、大腸、腎臟、膀胱等。

情緒與五臟六腑

中醫將情緒分為七種,喜、怒、憂、悲、思、驚、恐,稱為七情。七情的波動會對臟腑功能有所影響,無論開心與悲傷,都不能”過”,否則會影響臟腑的陰陽平衡,長其的情緒波動更會表現為臟腑或相關經絡的病變。

  1. “喜傷心”:過度的開心郤會令人勞累,傷神而傷”心”。中醫學的”心”除了心臟,還包括中樞神經系統。
  2. “怒傷肝”:過於憤怒會傷肝,容易發脾氣、情緒易激動,做事急驚風似的。”肝”包括肝、膽、血液系統、視覺及筋腱。
  3. 憂悲傷肺:憂慮、悲傷過度容易引致免疫力下降,易患感冒。”肺”除了肺之外,還包括皮膚和體液代謝。
  4. 思傷脾:過度的思慮影響脾臟及脾經的正常運作。”脾”包括消化系統、血液系統等。
  5. 驚恐傷腎:過於恐懼會影響”腎”功能。”腎” 包括泌尿系統、生殖系統、內分泌系統。

而心臟又為五臟情緒反應的主導,所以「靈樞,邪客」:「心者,五臟六腑之大主也,精神之所舍也。」

「破窗效應」

阿偉是一位成功的外科醫生,和太太結婚二十年,兒子已入大學。

在一次大學同學會,重遇初戀情人A。A當年是眾男生的夢中情人,公認的美人兒。就是現在,仍比實際年齡漂亮年輕。

當初,為了一個誤會,再加兩人的自尊心特強,就這樣分開了。後來,A去了外國,阿偉留在香港。

初戀的夭折,一度令阿偉痛苦不已,幾乎垮了,幸虧得到一位護士同事的關心和鼓勵,令他於走出感情低谷,重拾心情,這位女同事就成了他的太太。

不料二十年後重逢A。
那晚,他們談了很多,解除了誤會,只是大家都已人到中年!
次日A打電話邀阿偉去淺水灣酒店燭光晚餐,阿偉問:「是不是請我太太一起去?」

A回答:「我只想請你一個人,我們已失去太多時光,現在是彌補的時候。」
「對不起,除了因公事,晚上我一般不單獨外出吃晚飯。」

「你不是怕老婆吧?」A譏諷他。
「我怕老婆!」他直認不諱。「我好怕不自覺地 令她不開心。」
幾日後,A又特地讓快遞公司送來一封信,信封上寫明要他親啟,並且註明:only for you!
阿偉將信原封退回。
「本來,我會讓太太也看這封信的,既然你不希望她看,我也不看了。我已習慣與她分享生活中的一切喜怒哀樂。」
A很氣忿。她見過阿偉的太太,已中年發福,且不擅修飾,像個屋村師奶,相反,自己比實際年齡要年輕得多,風韻猶存。

當年阿偉追她追得這樣熱烈,他不可能對她失去feeling的,一定是阿偉的太太兇神惡煞。她一不做二不休,當下親身到他診所去。「阿偉,你只需講 yes or no。你仍對我有feeling嗎?你還愛我嗎?你以前是十分愛我的。」
阿偉只笑笑。「愛一個人與恨一個人同樣需要精力和能力。
感情過去了,應該無愛無恨,古人說: 一笑泯恩愁。
讓已過去的、無法改變的事實影響目前,根本毫無好處。
我已將我的全部愛分給我的家人,而且,我已過了這種玩浪漫感情的年紀了。」

A仍不死心。「你真的愛你太太?還是僅出於一種義務和責任?賽過當年對我那份初戀之情?」

「我是醫生。我相信一種科學說法,真正的愛只能維持十個月,正好是由胚胎到嬰兒哇哇出世所需的時日。
這或許要從生物進化的角度來解釋。但愛不同愛情,愛,或許只是一種由荷爾蒙分泌而激發出的感情反應,一如我受傷會流淚,開心會微笑,是一種很生物式的感情反應。
用一個不合適的比喻:雄性動物在追求異性時,毛會特別亮麗,叫聲也會特別悅耳。愛,只是一種行為,動物也懂得用舔觸等動作表示『愛』,然而,唯有愛情才是人類獨有的能力。
一個情字,令人類愛的行為,變得成熟、深沉,由一種單一的行為上升為一種情懷。
我很懷念我們的初戀,但我更珍惜我和太太的婚姻,珍惜我們一起走過的這段路。」

阿偉的思路非常清晰,不愧為一位名醫生。
他十分明白,當初在他感情最低谷、最消沉時,是現在的太太給他溫暖,喚起他的信心。
後來,太太省吃儉用獨守空巢,支持阿偉外出留學深造。這二十來年,是太太伴他走過來的。
太太全心于這個家,無心顧及自己的儀容、衣著,她將每一分一秒,都花在家人身上。
而且,太太屬於那種生活低調,安于做男人背後女人的那種類型。
阿偉不想太太為了他而刻意改變自己,做她不喜歡做的事。
因為愛她,他也尊重她,由她選擇她自己喜歡的生活方式。

「我們互相看著白髮開始萌生,皺紋出現,因為這後面包含著許多只有我們兩人知道的故事,孩子的出世,我們第一間屋的喬遷,雙方父母病故的哀痛,我們升職,她的一次有驚無險的大手術……點點滴滴都寫在她和我的皺紋上,也只有她和我才懂得。
至於你,A很懷念那段我們花樣的年華,我不會用現在幸福充實的家庭生活去交換那段時日的延續,這只有百害而無一利。
如果我們都珍惜我們的初戀,珍惜這次難得的二十年後的重逢,我們就這樣互相握手、互道『珍重』吧!」

A聽了這番話,默默擁抱了阿偉,轉頭就離開了。人說,蒼蠅不叮無縫的蛋。

今天婚外情、一夜情氾濫,但這絕成不了你忽略她、冷淡她的理由。
珍惜你與她一起走過的路,如同你對她的愛,會如醇酒,愈陳舊愈香。

心理學的研究上有個現象叫做「破窗效應」,就是說,一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其他的窗戶也會莫名其妙的被人打破;一面牆,如果出現一些塗鴉沒有清洗掉,很快的,牆上就佈滿了亂七八糟,不堪入目的東西。

一個很乾淨的地方,別人會不好意思丟垃圾,但是一旦地上有垃圾出現之後,就會讓人毫不猶疑地顯露惡行,且絲毫不覺羞愧。
因此那方清靜之地需要隨時用心經營、擦拭的。
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— 轉載自一位朋友於 2012-02-14 的電郵