人生的時間管理 — 健康與快樂的竅門

學懂將自己的 時間及精力
放於 良師益友 身上;
放於 對自己 身體健康 有利的事情上;
放於 對自己 情志健康 有利的事情上;

切勿將自己的 時間及精力 不自覺地 耗廢
會傷害你的人身上 ;
對自己 身體健康 不利的事情上;
對自己 情志健康 不利的事情上;

更要鍛練自己:
不會因【貪慾】而做事;
不會因【憤怒】不會因【仇恨】而做事;
不會因【愚痴】而做事;

學懂忍耐、包容、寬恕、感恩

相關資料:
* 中里巴人:萬病皆可心藥醫 視頻
* 寬恕的真諦

鏗鏘集:「牛奶有無益」?

「香港人過去廿年,鮮奶的生產及進口量以倍數計,直線上升很多人認為牛奶是不可或缺的健康飲品,但一直飲用大量牛奶的西方國家,卻逐漸發現牛奶製品與癌症、糖尿病、肥胖、腸胃病、及各種敏感症有關。牛奶並非中國人傳統食品,亞洲人亦有高達八成以上的人有乳糖不耐受症,牛奶,還一定要喝嗎?」香港電台獲奬節目鏗鏘集編導:勞敏琪

1. 牛奶中的酪蛋白增患癌的機會
2. 牛奶易致過敏
3. 牛奶喝愈多,骨折率愈高?
4. 牛奶增患前列腺癌機會
5. 牛奶對幫助孩子發育未必有益?
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* 「牛奶有無益」香港電台獲奬節目(影片及要點整理)
五月 15, 2014 — VEGANHKORG
http://veganbloghk.wordpress.com/2014/05/15/rthk-milk

肺癌末期 活命個案 (原始點療法)

筆者從網絡找到以下一個透過『原始點療法』而活命的 肺癌末期個案 以供有此病苦的師兄師姊作參考:
[ 但筆者提醒各位師兄師姊 切勿將自己的『心思及時間』投放於對西醫的負面情緒上,而應多花『心思及時間』於改善自己的健康問題上! ]

原始點醫學講座09—肺癌末期,西醫說只剩6個月。拒絕化療,施以原始點療法,健康的活了4、5年(2008年9月17日確疹日 至 影片發佈日2013年11月27)