『內觀靜坐』初班 — 佛教智慧禪初探

以下課程由 普明佛學會 提供:
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佛教智慧禪初探
若人靜坐須臾頃,勝造恒沙七寶塔;
寶塔畢竟化微塵,一念淨心成正覺。

佛教禪修,淺者可於今生與後世獲益,氣質得到意想不到的改善;深者可於今世伏斷貪、瞋、痴等根本煩惱苦因,獲得解脫智慧,永離苦輪,實現自利利他的宏願。

全期二十五課,每課一小時四十五分,歡迎有興趣、能自律、且能出席二十課或以上者參加。內容將包括:四聖諦、止禪與觀禪、禪修的成果、四念住經要覽、慈心禪、宣隆內觀禪修法、宣隆內觀禪修法的實習等。
日期:    由2014年3月2日起(逢星期日)全期 25課
時間:    下午 3:00 至 4:45
地點:    本會會址(荃灣沙咀道268-270號廣發大廈2字樓)
名額:    40人(以先報先得為準)
費用:    全免
講者:    梁國雄居士
查詢:    致電 24991606 或 60727596 譚小姐。
報名:    請到 谷歌表單 填妥網上報名表格
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如何做 手前擘倒立 How to Do Forearm Stand (Pincha Mayurasana)?

* 延伸閱讀: Pincha Mayurasana — AshtangaYoga.info
Pincha (पिन्च, Pinca) = Feather, 羽毛
Mayura (मयूर, Mayūra) = Peacock, 孔雀
Asana (आसन, Āsana) = Pose, Posture, Seat
Pincha Mayurasana (पिन्च मयूरासन, Pinca Mayūrāsana) = Posture-of-the-Peacock’s Feather