紅糖的好處

依據美國統計….50歲以上成年人有70%夜間腿抽筋的經驗,夜晚腿抽筋是因為夜間休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒.這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等,抽筋自行緩解後, 酸痛感可能會持續一段時間。

目前還不清楚為什麼會夜間抽筋,很多因素會造成夜間腿抽筋,有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成,另外身體脫水也會腿抽筋,像:糖尿病、 巴金森症、貧血、低血糖、內分泌異常也會造成腿抽筋(但不常見)。

黃帝內經提到:肝苦急,急食甘以緩之

肝苦急指抽筋,因為肝主筋,食甘就是喝糖水,糖水指蔗糖水,就是紅糖水,如果半夜抽筋,只要睡前喝一杯紅糖水,保證立刻就好,喝一碗後,一兩週都不抽筋,糖尿病患喝紅糖水,對病情有幫助,連腳傷口無法收口,敷紅糖可消炎又可止痛,幫傷口收斂。

中醫理論看,民眾平時吃人工代糖,白糖雖甜,屬酸性,酸傷筋,半夜會腳抽筋,改紅糖時,紅糖味甜,屬鹼性,筋得滋潤,抽筋就消。

紅糖有助抗老化:醫學研究,紅糖含抗氧化物質,有助延緩衰老。
河南中醫師說,紅糖適合剛生產婦女及月經不調食用,對年老體衰及大病初愈人很適合。因紅糖保留較多維生素及礦物質。

紅糖由甘蔗焠取得,是糖尿病患不可或缺的良藥,糖尿病人需吃紅糖,不可吃白糖。糖尿病病人如常吃紅糖製品,可防止腿抽筋,如遇病人長期服降血糖藥,造成腳部蜂窩組織炎,可外敷紅糖幫助消炎與收斂傷口,免除病被截肢苦,紅糖提高人體抵抗力,保護牙齒 (白糖會破壞牙齒造成牙週),紅糖多不發胖,紅糖好處實在無法盡言。
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請注意:以上轉載自一位朋友於2012-10-12的電郵,紅糖好處及效用雖未經證實,但也可一試無防(糖尿病患者 請在請教中醫師後方可嘗試)。
— 夜間腿抽筋的人仕、糖尿病患者,如你有食用紅糖的經驗,無論是正面或負面,請不要吝惜,將你的經驗告訴大家!好讓更多認識它的好處及懷處。

一個年青人的病歷

從前有個年青人某日喉痛。他去看醫生,醫生開了盤尼西林給他消炎。喉痛迅速消失。可是,三日之後,他全身痕癢,出蕁麻疹。醫生給他仔細檢查,正確判斷出問題之所在:他對盤尼西林敏感,於是開了抗組織胺藥。那些蕁麻疹迅速消失了。

抗組織胺藥令這個病人昏昏欲睡,精神無法集中,開工時割傷了手指。他去找公司急救室當值護士,護士在傷口上塗了滅菌膏。滅菌膏含有盤尼西林,他又再全身痕癢出蕁麻疹。醫生知道事態嚴重,這個病人的確有過敏傾向,後果可大可小,於是開皮質甾酮給他吃。蕁麻疹迅速消失了。

不幸,病人開始肚痛,還發現大便帶血。醫生正確判斷出他是因為吃了皮質甾酮而引起消化性潰瘍,於是採用標準程序制止出血,但未見成功。醫生只好按本子辦事,為病人做部分胃切除手術。手術相當成功,胃不再痛,出血亦告停止。

病人由於先後出血及動手術失去相當份量的血,需要輸血,院方為他輸了兩品脫,很快有反應,患了肝炎。

由於病人年青力壯,肝炎終於醫好了。可是在輸血時,插進體內那支針引起發炎,皮膚紅腫,該部位出現疼痛。

由於他證實對盤尼西林敏感,醫生按理開出四環素。發炎即告消失。

四環素干擾了小腸的細菌生態,引起腹部抽筋,病人肚痛又腹瀉不止。醫生開出鎮痙孿藥。腹瀉及抽筋即告消失。

不幸,那種鎮痙孿藥令全身肌肉鬆弛,連眼睛的肌肉亦鬆弛,瞳孔肌肉亦不倖免,病人視力受損。他開車撞向大樹,即時斃命。

(譯自L. Tishnut, M.D.《The Medicine Man》)

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— 以上故事轉載自: 病歷 — SimonChau.hk
– 需然不是事實的全部,但值得一看:
(a) 西醫的盲點在哪裡?By catherine ng, lifeFlowHK.org, 2012-09-26
(b) 綠色醫療對談1:西醫大錯特錯的醫療方向, By catherine ng, lifeFlowHK.org, 2012-09-17